упражнения

Наша умма
Ингуши не оставляют больных детей
Внеси свой вклад, поддержи наш проект: https://pay.alif.tv/ В Ингушетии уже несколько лет функционирует Благотворительный фонд «Клуб добрых людей». Они приходят на помощь людям в самый…
Наша умма
Борьба с наркоманией по-ингушски
Внеси свой вклад, поддержи наш проект: https://pay.alif.tv/ Заброшенные места в Ингушетии, где раньше скапливались любители приключений на свою и чужую голову, теперь заиграли новыми красками.…
Программы
Коромысло – супернаходка мусульманского силача! Духом и телом
"Коромысло" обычно ассоциируется с деревянной дугой с крючками или выемками на концах для ручного ношения ведер на плече. В "Духом и телом" тяжеловес Кахраман покажет…
Программы
“Фермерская прогулка” и “Страусиные шаги” от мусульманских силачей
Если у вас есть ранчо или ферма, в крайнем случае дачный участок, и там нет полноценной возможности заняться спортом, то поможет "Фермерская прогулка". Как правильно…
Для детей
Веселые и развивающие игры в Алифляндии!
Психолог Аиша и ее помощница Ясина покажут нам веселые и полезные игры. Маленькие цыплята, игрушечные зонтики и другие забавные игрушки могут стать полезными инструментами для…