Здоровое питание

Программы
Фрукты, о которых говорится в Коране. Знаете ли вы?
А знаете ли вы? В Коране рассказывается о фруктах, польза которых доказана научно. В Священном писании говорится о финиках, бананах, винограде и инжире. Только в…
Наставления
Разрешен ли фаст-фуд по исламу? Спросите имама
Разрешено ли с точки зрения религии питаться в сетях фаст-фуд. Если да, то какие условия должны быть соблюдены? Отвечает Руфат-хазрат Ахметжанов, имам-хатыб Исторической мечети г.…
Программы
Силач-мусульманин легко поднимает 150 килограмм! Духом и телом
Правильное поднятие и перемещение тяжестей по ступеням и комплекс упражнений берпи позволят поддержать тело в отличной физической форме. В этом Вам помогут Бахтияр и Кахраман,…
ИнтервьюРамадан
Поститесь на здоровье! Советы диетолога. Женщина в деле
Этот выпуск программы «Женщина в деле» посвящен сбалансированному питанию во время поста в месяц Рамадан. Какой категории людей следует воздержаться от соблюдения поста?   Какие…
Программы
Гантели и протеиновые блинчики. Духом и телом
В этом выпуске программы «Духом и телом» Бахтияр показывает и рассказывает про отжимания для всех уровней физической подготовки, Кахраман делится секретами упражнения гигантской гантели –…
Док. фильмы
Секреты здорового питания и счастливой семьи Лауры Курджиевой. Призвание – женщина
Программа о женских судьбах, о переживаниях и достижениях открывает зрителю удивительный внутренний мир находящихся рядом с нами женщин во всех их проявлениях – дочь, сестра,…