Питание

Программы
Силач-мусульманин легко поднимает 150 килограмм! Духом и телом
Правильное поднятие и перемещение тяжестей по ступеням и комплекс упражнений берпи позволят поддержать тело в отличной физической форме. В этом Вам помогут Бахтияр и Кахраман,…
Наша уммаРамадан
Тренер сборной РФ по грэпплингу разработал свой метод Рамадана
Старший тренер сборной России по грэпплингу делится секретами соблюдения поста и правильной организации тренировок во время Рамадана. Президент федерации республики Дагестан по грэпплингу и старший…
ПрограммыРамадан
Сухур: Правильное начало дня в Рамадан
В этот Рамадан некоторые впервые начнут соблюдать пост. В головах «новичков» возникают сотни вопросов разного характера. В этом контексте мы затронем важную часть приема пищи…
Наша уммаРамадан
Инструктор оздоровления: В Рамадан, вместо конфет, ешьте финики
В этом зале проходит занятие для девушек по лечебной физкультуре. Преподает уфимка Гульнара Абдрахманова. У нее медицинское и физкультурное образование. Основательница школы оздоровления признается, что…
ПрограммыРамадан
Как правильно подготовиться к Рамадану? Мир вам
Выпуск посвящен подготовке к посту в священный месяц Рамадан. Первый сюжет программы знакомит зрителей с традицией соблюдения поста в исламе. О том, как родителям готовить…
ИнтервьюРамадан
Поститесь на здоровье! Советы диетолога. Женщина в деле
Этот выпуск программы «Женщина в деле» посвящен сбалансированному питанию во время поста в месяц Рамадан. Какой категории людей следует воздержаться от соблюдения поста?   Какие…
Интервью
ЭКО и домашние роды, согласно сунне и науке. Женщина в деле
Программа посвящена разным сферам жизни женщины: здоровье, семья, спорт, питание, психология, шопинг и т.д. Ведущая приглашает в гости женщин-профессионалов в разных областях. Этот выпуск "Женщины…
ПрограммыРамадан
Ифтар для мусульманина-вегетарианца! По вкусу – по карману
Мусульманин и вегетарианец – совместимы ли эти два понятия? В новом выпуске передачи вы узнаете не вреден ли полный отказ от мясных продуктов, как приготовить…