Спортивная видеопрограмма тренера по фитнесу Бахтияра и тренера по пауэрлифтингу Кахрамана в этот раз посвящена правильной технике исполнения такого популярного у атлетов упражнения, как жим лежа, правильной технике работы над бицепсами в спортзале, а также приготовлению белково-углеводного коктейля.
Жим лежа и работа над бицепсами в спортзале. Духом и телом
Мир Вам, ребята! я работаю внештатником на Alif.tv Казахстану . у нас тут игры кочевников, не были бы интересны для Вас какие то сюжеты?