Рецепты

ПрограммыРамадан
Сухур: Правильное начало дня в Рамадан
В этот Рамадан некоторые впервые начнут соблюдать пост. В головах «новичков» возникают сотни вопросов разного характера. В этом контексте мы затронем важную часть приема пищи…
Программы
Атлас Стоун и накачивание трицепсов: что общего? Духом и телом
Правильное поднятие и перемещение 100-килограммовых камней и различные виды отжиманий для накачивания трицепсов, позволят поддержать Ваше тело в отличной физической форме. В этом нам помогут…
Программы
От упражнений на дельты до буксировки автомобиля. Духом и телом
В этом выпуске программы «Духом и телом» Бахтияр показывает как накачать плечи в уличных условиях, Кахраман делится своим опытом буксировки автомобиля в различных положениях. В…
Программы
Сибирскo-татарский эртнек. Кухня с акцентом
В этом выпуске программы «Кухня с акцентом», популярный телеведущий программы «Тигры Разума» Анвар Тушаков, продемонстрирует свои кулинарные способности в приготовлении такого блюда сибирских татар, как…
Программы
Казахский жети шелпек. Кухня с акцентом
Этот выпуск программы «Кухня с акцентом» посвящен казахской кухне. Гость программы - Нагима Тажмуратова раскрывает секреты приготовления такого популярного казахского блюда, как Жети шелпек.
Программы
Гантели и протеиновые блинчики. Духом и телом
В этом выпуске программы «Духом и телом» Бахтияр показывает и рассказывает про отжимания для всех уровней физической подготовки, Кахраман делится секретами упражнения гигантской гантели –…
Программы
Вкуснейшая крымскотатарская пахлава. Кухня с акцентом
Крымские татары - тюркоязычный коренной народ Крыма с уникальной историей, традиционной культурой и собственной национальной кухней. Гость этого выпуска передачи «Кухня с акцентом» Зенифе Сейдамет…
Программы
Алжирские сладости. Кухня с акцентом
Алжирцы — арабский народ, проживающий в Алжире, с уникальной историей, традиционной культурой и собственной национальной кухней. Шеф-повар передачи «Кухня с акцентом» Мустафа Керимов раскрывает секреты…
Программы
Карачаево-балкарский хычин. Кухня с акцентом
Этот выпуск программы «Кухня с акцентом» посвящен знаменитому карачаево-балкарскому блюду - хычин. Секреты его приготовления раскрывает шеф-повар Мустафа Керимов. Довольно простое (на первый взгляд) в…
Программы
Знаменитый албанский бюрек. Кухня с акцентом
Албанцы — балканский народ, проживающий в основном в Албании, а также в Косово и Македонии, с уникальной историей, традиционной культурой и собственной национальной кухней. Шеф-повар…
ПрограммыРамадан
Ифтар для мусульманина-вегетарианца! По вкусу – по карману
Мусульманин и вегетарианец – совместимы ли эти два понятия? В новом выпуске передачи вы узнаете не вреден ли полный отказ от мясных продуктов, как приготовить…