Спортивное питание

Программы
От упражнений на дельты до буксировки автомобиля. Духом и телом
В этом выпуске программы «Духом и телом» Бахтияр показывает как накачать плечи в уличных условиях, Кахраман делится своим опытом буксировки автомобиля в различных положениях. В…
Программы
Гантели и протеиновые блинчики. Духом и телом
В этом выпуске программы «Духом и телом» Бахтияр показывает и рассказывает про отжимания для всех уровней физической подготовки, Кахраман делится секретами упражнения гигантской гантели –…
ПрограммыРамадан
Уличные тренажеры и подтягивания в Рамадан. Духом и телом
Живая и динамичная программа тренера по фитнесу Бахтияра Арслана и тренера по пауэрлифтингу Кахрамана Гаврусика, чемпиона множества соревнований по силовому троеборью, в этот раз расскажет…
ПрограммыРамадан
Фитнес, упражнения на растяжку и силовая тренировка в Рамадан. Духом и телом
Живая и динамичная программа тренера по фитнесу Бахтияра Арслана и тренера по пауэрлифтингу Кахрамана Гаврусика, чемпиона множества соревнований по силовому троеборью, рассказывает зрителям о секретах…